BIENVENIDOS

SOMOS UN GRUPO DE MADRES CON DIFERENTES EXPERIENCIAS PERSONALES Y/O PROFESIONALES QUE NOS REUNIMOS UNA VEZ A LA SEMANA PARA AYUDAR A OTRAS MADRES Y PADRES EN LA MARAVILLOSA TAREA DE CRIAR NIÑOS Y EN ESPECIAL CON LA LACTANCIA MATERNA.

TE INVITAMOS A VENIR, ES GRATUITO Y ENCONTRARÁS APOYO.

viernes, 18 de mayo de 2018

AVISO IMPORTANTE GRUPO DE TORREJON

Por motivos ajenos a nuestra voluntad, no podemos tener hoy reunión del grupo en El Centro de salud las fronteras. Si tuvieras alguna urgencia, hemos facilitado un número de contacto allí mismo o te esperamos el lunes en nuestro grupo de Alcalá! Disculpad las molestias.

jueves, 17 de mayo de 2018

CHARLA "LA VUELTA AL TRABAJO REMUNERADO"

El próximo lunes 21 de mayo, tendremos en Alcalá de Henares una charla sobre cómo abordar la vuelta al trabajo remunerado, cómo hacerlo si queremos seguir manteniendo la lactancia materna, lo necesario para tener en cuenta en la extracción y almacenamiento de leche materna...y que todo se haga de la mejor manera posible.
¡Os esperamos a las 11h!



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Sylvie Riesco Bernier
Jefa de Estudios
Escuela Oficial de Idiomas de Torrejón de Ardoz

jueves, 10 de mayo de 2018

NUESTRO TALLER DE SUELO PÉLVICO FUE UN ÉXITO. GRACIAS!

El pasado día 13 de Abril recibimos en Lactard, en el grupo de Torrejón de los viernes a Arantxa Saldise, Fisioterapeuta especialista en Neuromioestática Visceral, Pelviperineología y Salud de la Mujer, y nos estuvo hablando a cerca de la complejidad del suelo pélvico, y lo importante que es para tenerlo en buenas condiciones, el diafragma y los abdominales. Hicimos algunos ejercicios para conocer un poco más nuestro cuerpo y nos dió algunos truquillos para evitar que el suelo pélvico sufra, en determinadas acciones que llevamos a cabo todos días. El taller despertó mucho interés y fue muy interesante.


Enviado desde mi iPhone

TALLER 22 MAYO EN TORREJON

lunes, 7 de mayo de 2018

CHARLA DE PORTEO este viernes

Este viernes 11 de mayo a las 11 de la mañana tendremos una charla de "Introducción al parto" impartida por @mimamamecose.


Podéis reservar vuestra plaza a través de nuestro correo electrónico grupolactard@gmail.com.


Os estaremos esperando en TORREJÓN DE ARDOZ

Centro de salud "Las Fronteras"

C/ Puerto de Navacerrada, 4

Sala multiusos (1ª planta)


#parto #charla #torrejondeardoz #cuidadodelamujer #apoyo #sororidad #GrupoLactard





martes, 3 de abril de 2018

CHARLA EN TORREJON ESTE VIERNES: SUELO PÉLVICO

El suelo pélvico es un gran olvidado en la salud femenina así que ¡¡¡esta charla es imprescindible para todas!!!
Si te interesa mándanos un correo a grupolactard@gmail.com

Charla-Taller GRATUITA Salud de la Mujer y Periné

Charla-Taller GRATUITASalud de la Mujer y Periné

Si eres mujer ¡No te la puedes perder!...
Y si… sufres estreñimiento
O tienes pérdidas de orina al reír, toser, saltar, etc
Si corres, saltas, o haces deportes de impacto, como aerobic o zumba
No sientes o tienes dolor en tus relaciones sexuales
Si estás embarazada o has sido mamá (no importa hace cuanto)
Si tienes algún prolapso (Caída del útero, vejiga o recto)
Tienes dolor en la pelvis
Tu vagina suena o le entra agua
Si realizas malos abdominales , incluso los de toda la vida
… ¡No te la puedes perder!

Viernes 13 Abril, 11:00 H
Centro de Salud “Las Fronteras” 
C/ Puerto de Navacerrada, 4
Sala Multiusos (1ª Planta)
Torrejón de Ardoz

Imparte: Arantxa Saldise (Fisioterapeuta especialista en Neuromioestática Visceral, Pelviperineología y Salud de la Mujer)

Es imprescindible apuntarse al correo grupolactard@gmail.com