El pasado día 13 de Abril recibimos en Lactard, en el grupo de Torrejón de los viernes a Arantxa Saldise, Fisioterapeuta especialista en Neuromioestática Visceral, Pelviperineología y Salud de la Mujer, y nos estuvo hablando a cerca de la complejidad del suelo pélvico, y lo importante que es para tenerlo en buenas condiciones, el diafragma y los abdominales. Hicimos algunos ejercicios para conocer un poco más nuestro cuerpo y nos dió algunos truquillos para evitar que el suelo pélvico sufra, en determinadas acciones que llevamos a cabo todos días. El taller despertó mucho interés y fue muy interesante.
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